糖尿病人应该吃什么早饭
2023-03-13
问题描述：我得糖尿病已经很久了，一直倍受煎熬，想咨询一下糖尿病人吃什么早饭好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
早餐结构相对固定，以蛋白质为主、碳水化合物为辅，并摄入少量脂肪以达到平衡饮食的目的。如早上1个鸡蛋、1袋牛奶、1两主食，这样的搭配既补充蛋白质，又不会造成血糖过度升高，还可以加适量小菜，粗细粮搭配，以减少餐后高血糖的发生几率。
2023-03-13