怎么才能降血脂
2023-03-13
问题描述：同事的父亲血值很高，同事很担心会引发其他病症，想问怎么才能降血脂?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
降血脂可以每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。每天食入一枚中等大小的洋葱，能使血中有害胆固醇转化成有益心脏的胆固醇。洋葱是价廉物美的保健食品，每天只要吃半个生洋葱，持续8星期，就能使“好胆固醇”浓度增加20%。
2023-03-13