血糖高的人能喝酸奶吗
2023-03-13
问题描述：我每天早上醒来都会喝酸奶，自从查出血糖高，就没再喝过，想问下可以喝吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高可以喝酸奶，酸奶里含有丰富的钙和蛋白质，帮助血糖高的人群预防骨质疏松，增强体质，相对于牛奶，酸奶更容易吸收，更容易消化，不会引起胃肠道胀气。血糖高在饮用酸奶时一定要买无糖酸奶，在购买的时候要仔细观察成分表。
2023-03-13