降血脂食物有哪些
2023-03-13
问题描述：我单位前几天体检的时候，我被查出血脂有点高，想问一下降血脂的食物都有哪些?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
降血脂食品如黑木耳，大葱，洋葱，山楂，芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等。水果类降血脂的不多，只有山楂可以的。血脂高的病人应该少吃或者不吃含动物脂肪或者内脏类的食物并加强运动，多走路等。
2023-03-13