血糖高怎么降低
2023-03-13
问题描述:我妈因为我总是说头晕,去带她看了一下,原来是血糖高了,请问这要怎么降低?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
多食粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。还可以吃些蛋白质食物,如大豆及其豆制品,一方面,其所含蛋白质量多质好,另一方面,其不含胆固醇,具有降糖降脂的作用。
2023-03-13