降脂最快的几种食物有哪些
2023-03-13
问题描述：我到医院检查说我的血脂比较高，我想知道吃哪几种食物可以把血脂降得快一点?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
苹果中含有丰富的果胶、纤维素，对降血脂有非常好的效果。苹果有助降低血液中低密度胆固醇的含量，从而让保护心血管的高密度胆固醇得以升高。葡萄中的黎芦醇是天然的降脂物质，不仅具有降低胆固醇的作用，还能防止血小板聚集。因此血脂高的多吃一点葡萄是非常有益的。
2023-03-13