血脂稠血糖高吃什么水果好
2023-03-13
问题描述：我最近去医院进行检查的时候发现自己有血脂稠血糖高的现象，需要在日常多吃水果，问下吃什么水果好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血脂稠血糖高吃温性的水果比较好，比如苹果、香蕉、桔子、橙子、菠萝、猕猴桃、草莓、西梅、葡萄、柚子、火龙果、芒果等，这些水果不仅能够补充体内的微量元素，矿物质及维生素C、B、D等，还含有大量的膳食纤维，促进胃肠道的蠕动，减少便秘的发生。
2023-03-13