控制血糖早餐吃什么
2023-03-13
问题描述：我昨天检查出我由高血糖的现象，请问控制血糖的早餐都是吃点什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高，可以吃各种蔬菜，如大白菜，冬瓜，蘑菇，韭菜等。以蛋白质的为主的食品，如瘦肉，鱼虾，牛奶，蛋清，豆腐等也可以食用。水果中的苹果，梨，石榴，香蕉等可以少量食用，但葡萄，干燥，西瓜等几种水果，含葡萄糖和蔗糖丰富，不宜吃。
2023-03-13