高血脂吃什么食物好降血脂
2023-03-13
问题描述:我患有高血脂有一段时间了,一直没降下来,这种情况吃什么食物能降下来?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
降血脂可以多吃新鲜的蔬菜水果,多吃高纤维的食物,如芹菜,菠菜,白菜,茼蒿,苹果,葡萄,柚子,橙子,豆芽,豆腐,豆角,番茄,黄瓜等都含有高的维生素,防止动脉硬化。还要多吃粗粮。
2023-03-13