吃什么食物可以降血糖
2023-03-13
问题描述：我朋友家里的老人，身体不舒服，检查说是血糖高，想要知道吃什么食物能降糖?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
苦瓜、洋葱、魔芋、麦麸、南瓜、黑木耳、紫菜都具有很好的降血糖的功效，尤其是黑木耳当中，含有蛋白质、胡萝卜素以及维生素、钙、铁、钾等矿物质，而且黑木耳当中所含的木耳多糖具有降低血糖的功效。
2023-03-13