糖尿病能吃什么肉类最好
2023-03-13
问题描述：我是一名糖尿病患者，但是我一直很爱吃肉，所以想问一下糖尿病能吃什么肉类最好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
尽量选择瘦肉，少吃肥肉，这样可以避免因热量过高导致血糖升高。糖尿病病人每天可以适当吃肉，在种类上，禽肉、畜肉、海产品可以交叉着来，这样可以在一定程度上弥补各种肉类营养素含量的差异。要注意的是一定要限量，一般每天在150-200g左右为宜。
2023-03-13