提高女性雌激素的食物有哪些
2023-03-13
问题描述：我喉结很大，身上汗毛又粗又黑，一直让我很自卑，请问提高一点儿女性雌激素的食物有哪些?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
有豆腐，豆腐皮，南瓜等。坚果也有补充雌激素的作用，比如花生，瓜子，杏仁，核桃等。雌激素有延缓女性衰老的作用，可以多食用一些补充雌激素的食物，有美容养颜，保护皮肤的作用。
2023-03-13