们身边有哪些食物含有雌激素
2023-03-13
问题描述:我的女儿有点胖。我通常喜欢麦当劳的炸鸡和其他快餐店的肉。今天,我的胸部感觉比正常情况多一点。我不知道是不是因为肌肉含有大量的雌激素。我将来不会让她吃这么多。除了炸鸡,我们周围的食物含有雌激素?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
炸鸡不应该去吃。因为它富含维生素E。它可以作用于脑垂体,也可以作用于人体卵巢,是控制雌激素分泌的更好方法。这很清楚。同时,维生素E具有重要的功能,即能有效去除活性氧。帮助皮肤健康,预防与生活方式有关的疾病,如高血压。另一种是鸡蛋,因为鸡蛋中含有的胆固醇是人体产生雌激素的原料,女性每天吃一个。鸡蛋本身的营养也很丰富,被称为完全营养的食物。另外,像豆腐一样,有豆浆,豆制品。有大量的大豆异黄酮,其性质也与人体雌激素相同。
2023-03-13