血脂包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇，这四种每一种升高，都可以说是高血脂。胆固醇高是高血脂的一种。如果只是胆固醇高，其余三项正常，可以暂时不用吃药，需要注意低糖低脂饮食，多吃青菜粗粮，多运动，控制体重。