口苦多虑肝胆疾病或胃热所致，在日常饮食中要适量多吃一些可以清除胃火的食物，比如金银花茶，绿豆汤，绿豆粥。
出现整天口苦的情况，还需要考虑是生活习惯、口腔疾病、消化系统疾病等原因引起的。比如，如果患者长期不刷牙或者刷牙的次数较少，生活作息不规律、喝酒过量，可能会导致口腔卫生情况不佳，出现口苦和异味。建议洁治，也就是洗牙，彻底清除牙结石，平时多喝水，少吃辛辣刺激的食物。