牙周炎的肿大牙龈是硬的还是软的，需要视具体的病情进行判断，会存在个体差异。
发生牙龈炎引起不舒服现象，需及早、及时去正规医院口腔科就诊，诊断明确，又及时对症处理，牙周基础治疗可进行。同时在日常工作中也要注意预防和护理口腔健康。避免牙龈萎缩更进一步加剧不舒服，造成牙齿松动、脱落等情况。如果已经有了牙周炎，那么在开始进行牙周手术之前要做好充分的准备工作。牙周炎的肿大，需要多喝温水，不吃辛辣的食物。