经常咬舌头可能是舌体肥大、牙列不齐等原因造成的。
如果是因为舌体过大，或是牙齿排不齐，就会经常啃舌头。还有一些是由于精神紧张、工作压力大、长时间睡眠不足、不专心吃饭、吃饭的时候讲话等原因造成的。饮食上要注意，吞咽要缓慢，不要暴饮暴食，要少食多餐，要细细咀嚼，通过养成良好的饮食习惯，可在一定程度上减少出现经常咬舌头的情况。