上腭破了，根据破损的深度和大小，选择压迫止血、缝合等对症治疗，即可快速恢复。
口腔粘膜损伤后，很可能会出现溃疡，正常来说，人体的免疫力可以自行恢复。指南：如有严重的损伤，应进行缝线。如果比较年轻，可以用生理盐水漱口，如果出现比较严重的情况，可以用口服液来缓解，这样就能自行愈合了。要避免在短时间内进食辛辣刺激的食品。