口干舌苔上有腻黄可以吃祛湿的食物。
心经出现热腻舌苔黄、舌红伴心急烦躁，失眠多梦等，多数为心经有热，患者在这个时候可以使用一些清心火。可在药粥中加入一些淡渗之莲子、大枣和少许黄连或苦寒泻下之品，以清热养阴，使痰热除去而余热未消。例如竹叶，莲子心等泡水喝，当茶日频饮。也可以用莲子或莲子肉代赭石等清热之品以清热泻火。睡眠不好的人可以用百合，莲子心，枣仁熬粥饮用；口干喜温则可选用莲子、麦冬等。