上颚疼一般与饮食习惯有关，具体分析如下。
平时不注意口腔卫生，经常吃辛辣刺激的食物都会导致上颚疼。日常要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，使用正确的方式刷牙。尽量不要抽烟喝酒，如果饮食不注意，可能会加重病情。另外，口腔溃疡也会出现疼痛症状。要注意保证充足的睡眠，避免过度的疲劳，加强锻炼，增强免疫力等。
身体出现不适，建议及时前往医院就诊。