一般情况下，牙周炎不能自愈。牙周炎患者需要注意以下几点：
1、在平时生活中，建议患者要注意勤刷牙。
2、要养成饭后漱口的良好习惯。
3、如果牙周炎比较严重，可以用漱口水来控制炎症。
4、定期洗牙，建议一般半年到一年一次。
另外，建议患者不要吃过于辛辣、油腻、坚硬的食物，在日常生活中注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜。