缓解牙周炎建议多吃一些青菜、水果、多纤维的食物。
牙周炎主要是由菌斑牙齿、食物嵌塞、体表创伤修复不良等引起的。牙周炎患者要注意饮食营养，多吃新鲜的蔬菜、水果等，有利于牙周炎的健康，还能补充维生素，同时还要注意戒烟戒酒。日常养成良好的卫生习惯，饭后刷牙漱口，定期做口腔保健检查，加强锻炼，提高身体机能，预防牙周炎。