牙周炎通常可以通过洗牙来控制，但要定期洗牙，并注意口腔卫生。
牙周炎通常是由牙石、牙菌斑等因素引起的，早期轻度牙周炎可以通过洗牙来控制和减轻。不过，单纯的洗牙通常不能治愈牙周炎。如果牙周炎比较严重，需要进行根面清理，清除龈上龈下的菌斑和牙石。此外，牙周炎患者要注意自己的口腔卫生，每天早晚要刷牙3分钟，并且要养成饭前、饭后漱口的习惯，以免食物残渣长期堆积。