预防牙周病分为一级预防、二级预防和三级预防，一级预防是预防牙周组织损伤的一种预防措施。
第一阶段预防是为了降低新出现的牙周疾病，主要是为了让人养成良好的口腔卫生习惯，养成正确的刷牙方式，增强机体抵抗力。因为大部分的人对口腔的健康状况都不是很清楚，不知道牙龈出血和口腔的健康状况，因此当有人出现牙龈流血的时候，就会停下来，导致牙龈流血。有的人会以为是因为缺少维他命，就会乱吃维生素，从而导致了牙周病的诊断，从而导致了牙周病的发生，这就导致了牙周病的第一步预防，就是要让所有人都能自觉地进行口腔卫生，并进行定期的口腔保健和保持牙齿的健康。