早上先吃饭还是先刷牙
2023-03-13
问题描述：早上先吃饭还是先刷牙
医生回答(1)
尹新芹
主任医师
山东省立医院
早上先刷牙再吃饭。先刷牙还是先进食属于生活习惯，一般建议先刷牙再进食比较好，因为早晨起床后口气不是很清新，嘴巴里面也不是很舒服，会影响用餐感受。其次，早晨口腔中有较多的细菌，直接进食不是太卫生。建议一天刷两次牙，睡前刷一次，早晨起床刷一次。饭后可以选择漱口，清除口腔中的食物残渣。
2023-03-13