矫正牙齿去医院好。矫正牙齿学名叫做口腔正畸学，口腔正畸就是治疗牙齿与牙齿之间的错颌畸形，牙齿与颌面之间的错颌畸形，以及颌面与颌面之间的错颌畸形。利用牙槽骨具有可塑性的原理，使牙齿移动达到理想位置从而达到牙齿咬合关系的正常。矫正牙齿的方法是佩戴矫治器，目前矫治器的分类有活动矫治器、普通托槽矫治器、舌侧矫治器，以及无托槽隐形矫治器。建议去正规医院牙科进行矫正治疗。平时多注意刷牙，少喝含糖多或者碳酸的饮料。平常多食用蔬菜或者水果，补充适量的维生素。