经常洗牙会导致牙齿出现裂痕，出现牙髓炎。不可以经常洗牙，一般情况下，每半年到一年应该进行一次洗牙，如果洗牙过于频繁，对于牙齿存在一定的危害，有可能导致牙齿表面坚硬的釉质层变薄，也有可能造成牙齿表面有过多的划痕，甚至在釉质表面出现裂纹，诱发牙髓炎或者牙齿敏感，洗牙用的是超声波振动治疗装置，此方法的优点就是不会损伤牙齿的表面，只是震动，去除掉附着在牙齿和牙周组织表面的牙菌斑，牙石等不良刺激。洗牙后，因为牙菌斑牙石被去除掉后，被牙结石覆盖的牙体和牙龈组织暴露出来，会产生轻微的冷热刺激痛。建议去正规牙科洗牙，每年一次即可。日常生活中应该少吃一些辛辣油腻的东西刺激牙齿，多吃清淡的。