轻度脂肪肝能治好吗
2023-03-13
问题描述:我在年初体检的时候才发现自己得了脂肪肝,是轻度的,能治好吗?
医生回答(1)
尹新芹
主任医师
山东省立医院
能治好的,方法是进行运动锻炼,改善饮食方式,而非用药。脂肪肝的运动锻炼可以选择,慢跑,散步,游泳,骑单车,打太极拳,做瑜伽等,需要注意的是每次的运动时间要在20分钟以上,因为运动20分钟后,机体才开始消耗脂肪。运动锻炼的强度以不感到疲劳为主,以免过度的劳累,反而加重了肝脏的负担。
2023-03-13