还是要先明确病因，对症治疗，虽然有自愈的可能，但是病程可能比较长，还是积极治疗为好，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，不要熬夜，灼口综合症是口腔粘膜的一种良性病变，主要是在更年期女性常见，也和维生素缺乏，糖尿病，口腔内的霉菌感染，牙齿炎症有关系。