牙石怎么去掉
2023-03-13
问题描述：我一直有抽烟的习惯，都快七八年了，牙齿黄的很，如何去掉牙结石？
医生回答(1)
尹新芹
主任医师
山东省立医院
清除牙面上的牙菌斑，简便有效地方法就是认真刷牙，也可以去医院洗牙，应注意调整饮食结构，少进食松软黏性食物，少进食含糖量高的食物，适当多进食些纤维性食物，以增加牙齿的自洁作用，减少牙菌斑的形成.。
2023-03-13