磨牙棒一般四到六个月后，小孩开始添加辅食后，就可以吃了，但在吃的时候，注意一定不能让小孩卡着，防止引起窒息危险因素。磨牙棒商店里也有多种，有的像硅胶型的，那就是主要是锻炼咀嚼的，像有的做的就是其实就是一种像小的零食饼干似的，这样既可以吃也可以咬，也可以补充营养。