一天刷牙几次最好
2023-03-13
问题描述：我最近感觉我的牙齿上有好多牙渍，特别的恶心。一天刷牙几次最好呢？
医生回答(1)
尹新芹
主任医师
山东省立医院
每天刷牙两到三次。刷的次数过多会伤害牙齿。关键要掌握正确的刷牙方法，牙刷不要太硬，刷的时候每个牙面都要刷到，颊舌面要从牙龈向牙面、顺着牙缝方向轻刷，每次刷牙不少于三分钟。
2023-03-13