牙齿的疼痛通常是因为上火、牙龈炎或者是牙髓炎等疾病所引起的，一般如果存在神经外漏等情况就很难通过食物去改善。但是如果是因为牙龈炎或者是上火的因素所造成的疼痛症状，这时候可以多吃芹菜、苦瓜等食物，这样的食物具有清热解毒降火的作用，同时也可以在牙齿疼痛的部位咬住一块生姜，这样也可以达到缓解牙齿疼痛的目的。