舌下腺囊肿不可以自己恢复的，舌下腺是口腔当中分泌唾液的三对腺体之一，本身是以黏液为主的唾液腺。分泌唾液以后，通过舌下腺导管分泌到口腔当中。因为某种原因使得舌下腺导管受损伤而出现堵塞，分泌的唾液不能正常排出到口腔当中，会形成舌下腺囊肿。