睡觉磨牙怎么治
2023-03-13
问题描述：我晚上睡觉有时候可以明显感觉到自己在磨牙，也不知道咋回事，睡觉磨牙要怎么治？
医生回答(1)
尹新芹
主任医师
山东省立医院
引起睡觉磨牙的原因有很多，最常见的是精神压力，工作压力大长期生活不规律。注意调节作息时间，不要过度劳累，睡前不要太兴奋，消除紧张的情绪，使颌骨肌肉放松下来。睡觉磨牙也有可能是因为体内有寄生虫导致的，要立即进行驱虫。如果磨牙非常严重，还可以及时就诊，也可以考虑晚上睡觉的时候戴一个口腔颌垫。
2023-03-13