牙龈肿起来个包软软的原因有很多，最常见的是牙齿龋坏引发的牙神经发炎，牙髓组织化脓坏死导致的根尖炎合并的牙龈脓包，需要进行牙齿的根管治疗才能缓解。也可能是由于牙龈炎或者是牙周炎导致的，牙齿周围有牙石或者是软垢牙菌斑刺激，牙龈处于充血状态，严重的引起牙龈脓包，需要进行牙齿的洁治，然后冲洗上药来改善。