睡觉咬舌头怎么回事
2023-03-13
问题描述：我最近一段时间，睡觉的时候爱咬舌头，已经影响了生活，怎么办？
医生回答(1)
尹新芹
主任医师
山东省立医院
睡觉咬舌头是一种共济失调的现象，在睡梦中梦到进食那样的情形，成年人偶尔也有咬伤舌头的经历，做一下营养方面的咨询，检查有无影响睡眠质量的微量元素缺乏的情况。在睡觉的时候，枕头的高度不宜过高，并且将枕头垫在脖子底下，这样可以打开呼吸道，有利于脑部的供氧供血等。
2023-03-13