口苦最常见的原因是炎症引起的一种味觉异常，多为急性炎症的表现，以肝胆疾病为主，应该进行相应疾病的检查，找出病因对症治疗。口臭多数是口腔卫生不好造成的，可能和牙龈炎或者牙周炎有关系，可以用漱口液漱口，或者是舌刷清洁舌背部，口臭也可能是胃肠道引起的，平时应该多吃蔬菜水果，补充维生素，清淡饮食，改善口臭。