吃了酸东西，牙齿感觉酸软，进食了酸性食物以后，尽快漱口或者刷牙，把牙冠表面上的酸性物质冲洗干净，可以防止酸性物质对牙齿的影响。另外避免吃过酸的食物，到正规医院的口腔科或者大型医院的牙体牙髓科进行检查，看看是否有龋坏、牙隐裂或者楔状缺损等。如果有，则按照龋洞和楔状缺损的治疗原则进行治疗，可以去除暴露的牙本质，防止再次出现酸软的症状。