得了牙结石去正规的医院口腔科洗牙，去除牙结石在平常的时候养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的抓紧时间去正规的医院口腔科检查牙齿。牙结石症状主要是缘由在平常的时候不注意口腔卫生刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积，产生牙床发炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。