首先要明确病因，看口臭是什么原因引起的，口臭跟个人体质有很大的关系，有些消化道早期的症状，主要表现为口臭。定期的刷牙，注意个人口腔卫生，还有就是可以嚼口香糖，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，饮食规律，养成良好的生活习惯。多吃水果和粗粮，这样可以改善口臭。