出气臭与平时的饮食有关，也有可能是消化不良导致。患者食用了过多味道较重的食物如麻辣烫、芥末、大蒜、韭菜等，这些食物经消化后，会导致出气臭。可通过清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃味道重的食物缓解。若是患者吃的过多导致消化不良，可嚼服健胃消食片或山楂丸等促进食物的消化，也可通过运动，促进胃肠道蠕动，加快食物的消化。