湿气重怎么办
2023-03-13
问题描述：我从小身体就弱，这几天又一直在下雨，导致染上了湿气，湿气重该怎么办呢？
医生回答(1)
尹新芹
主任医师
山东省立医院
湿气分为两种，一种是外湿一种是内湿，外湿是由于气候潮湿而导致的，表现为风湿性关节炎，内湿是由于消化功能而导致的，可以通过以下几种方法进行调理，每天适当的喝一些红豆薏米粥，运动排汗，体内的毒素是由于不能通过汗液排出而导致的，可以适当的进行一些体育锻炼。
2023-03-13