牙花子肿了，是牙龈肿痛的临床表现。在临床中牙龈肿痛，平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效的预防牙龈炎的发生。由全身疾病引起者，应该以治疗全身疾病为主，急性炎症期可选用药物治疗。洁牙，清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑，减少刺激，角质食物嵌塞，必要时采用洁治术，俗称洗牙，彻底清除牙石，控制菌斑。