睡觉时候总是咬牙磨牙是怎么回事
2023-03-13
问题描述：我对象给我说在睡觉的时候总是出现磨牙的情况的，老是吵到她睡觉，睡觉时候总是咬牙磨牙是怎么回事？
医生回答(1)
尹新芹
主任医师
山东省立医院
磨牙并不是生病了，而是一种生理现象，不用过度担心，有的磨牙已经成为了一种正常的现象。在平时生活中应该营造良好的睡眠环境，避免睡觉时受到一定的外界刺激，引起脑部兴奋，在睡觉前应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
2023-03-13