拔了智齿后疼痛的缓解需要根据原因来去除。可以口服止疼药来缓解疼痛。加强刷牙和漱口，有效消除细菌，从而缓解疼痛。可以口服适量药物，达到消炎缓解疼痛的作用。如果拔牙三天后出现头部放射性疼痛，拔牙创口周围剧痛，及时就医，清理拔牙创，然后在局部或者全身用药来缓解疼痛。