板牙后面的肉疼，如果是单纯的牙龈发炎引起的，可以用消炎药治疗，包括每个牙齿的邻面，防止牙周再次发炎肿痛。到口腔科检查，看看有没有深覆合，有没有下颌牙齿咬板牙后面的牙龈，如果有深覆合，咬合创伤，可以通过正畸治疗压低下颌前牙，避免咬伤板牙后面的牙龈。也可以通过修复的方法在上颌板牙后面，佩戴金属护板，保护上颌牙龈，调磨下前牙切端避免再次咬伤牙龈。