牙龈红肿可能是因为牙结石过多，有一些食物残渣在牙齿缝隙内，平时刷牙很难清理到，软垢慢慢积累会变成牙结石，牙结石会刺激牙龈，引起牙龈红肿，有可能还会有一定程度的出血，严重的甚至会导致牙齿松动。这都是由于卫生习惯不好导致的。可能因为晚上睡前不刷牙，也可能因为平时刷牙的姿势不正确。尽量保持良好的卫生习惯，定期到医院洗牙。