引起舌部疼痛有很多病因，如舌部炎症外界不佳的刺激，还要警惕是否有灼口综合征等引起来的症状。近来的时候一定要注意多休息，不要熬夜，少食味道辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，及时去除口腔内不佳的刺激物，定期到口腔科洁牙。一定要减少食干燥的食物。