如果是普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶，注意口腔卫生。牙龈肿痛是一种常见的牙科疾病，其致病原因较多，如牙周炎、牙髓炎、智齿冠周炎等都可引发牙龈肿痛，可以去医院作进一步的检查，明确病因。